On peut se sentir démunie face à ces difficultés et les solutions des unes ne fonctionnent pas forcément pour les autres. Votre façon de vivre physiquement, émotionnellement et psychiquement ces changements est très personnelle et peut dépendre de nombreux facteurs internes et externes :

Votre relation à votre corps, les réactions de vos proches face aux changements physiques et/ou émotionnels, la présence ou non de soutien et d'empathie dans votre entourage, etc.
 
L'accompagnement que je vous propose, notamment avec l'hypnose et l’apprentissage de l'autohypnose, a pour but de vous amener à vivre cette étape avec le plus de bien-être et de sérénité possible, et d'améliorer votre vécu sur un certain nombre de points, comme :
 

• Diminuer et ne plus redouter les bouffées de chaleur,

• Apaiser les troubles de l'humeur,

• Apaiser les troubles du sommeil,

• Gérer les douleurs,

• Apprivoiser les changements de votre corps et recréer l'alliance avec lui,

• Traverser sereinement cette étape de vie

​

Lors d'un premier rendez-vous nous ferons le point sur les aspects qui vous pèsent plus ou moins, puis nous élaborerons votre accompagnement personnalisé.

​

*Soit certains hommes trans, certaines personnes non binaires et certaines personnes intersexes.