On a beau être heureuse d'être enceinte, la grossesse n'est pas toujours un chemin parsemé de roses!

 

Il arrive que des doutes, des peurs, des inconforts se manifestent. Le besoin d’être accompagnée est légitime, parfois juste pour vivre une grossesse épanouissante et confortable, créer le lien avec son bébé et mettre en place les outils de son accouchement idéal.

Prendre soin de ce moment exceptionnel de votre vie, c'est prendre soin de votre avenir avec votre bébé, c'est vous donner les meilleures chances pour que votre avenir se construise sur des bases solides.

C'est prendre soin d'un amour qui nourrira toute la vie de la famille.​

Tous les modèles familiaux sont les bienvenus !

Comment se passent les séances


Les séances débutent au 4e ou 5e mois de grossesse. 
Il y en a 4 à 6 avant l'accouchement et 1 quelques jours après.

Il peut être très bénéfique de venir à certaines séances en couple.

→ Dans un premier temps nous discutons, nous pouvons aborder toutes sortes de sujets, comme les changements que la grossesse apporte dans votre vie, votre vision de la maternité, la place de chacun dans la famille, la peur de l'accouchement, les troubles du sommeil, etc.
Ensuite, nous utilisons des techniques hypnotiques telles que la visualisation, des jeux d'imagination, des techniques de détente et de respiration…
Le but pour vous est de vous approprier un bien-être durable, d'apprendre à le reproduire seule à l'aide de l'autohypnose et d'aborder en toute sérénité cette période de grands changements.

Outre la grossesse, l'hypnose périnatale peut aussi concerner :

  • l'handiparentalité

Ces situations vous concernent? Vous avez des questions? N'hésitez pas à me me contacter
 

Tous les modèles familiaux sont les bienvenus !

Assez récente en France, cette technique d'accompagnement est déjà utilisée avec succès dans de nombreux pays (USA, Canada, Belgique, Suisse).

L'hypnose périnatale ne remplace pas les séances de préparation à l'accouchement et le suivi post-natal dispensés par votre sage-femme ou votre médecin, elle en est complémentaire.

Accompagnement de la grossesse et du post-partum

 

Grâce à nos entretiens et à diverses techniques (visualisation, relaxation, respiration…), vous mobilisez toutes les ressources qui vous sont utiles pour vivre le plus sereinement possible votre cheminement vers la parentalité, votre grossesse, votre accouchement et la rencontre avec votre bébé.

Tous les thèmes peuvent être abordés, sans tabou ni jugement.

Dans un environnement calme et rassurant, je mets les outils de l'hypnose à votre disposition et je vous apprends à les utiliser.

Concrètement, l'hypnose périnatale permet de:

  • prendre confiance en vos capacités à accoucher et de vous libérer de vos peurs présentes ou passées (peur de la fausse-couche, de la douleur, de mal faire…),
     

  • reprendre confiance en vos capacités à être mère, pendant et après la grossesse
     

  • réduire le stress, apprivoiser vos émotions, augmenter naturellement votre bien-être,
     

  • prendre du recul sur vos problématiques passées et présentes et ainsi mettre en œuvre vos solutions.
     

  • d'entrer en relation avec votre bébé et intensifier les liens parents-enfant ;
     

  • de dompter vos maux de grossesse (mal de dos, nausées, remontées acides, troubles du sommeil...) ;

  • d'aborder l'accouchement en toute sérénité, munie d'outils pour améliorer votre confort ;
     

  • d'apprendre à utiliser l'autohypnose.

L'hypnose périnatale est une pratique issue de l'hypnose ericksonienne.

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Portraits : ©Thomas Mézières